Die Equikinetic® ist das Muskelaufbauprogramm in der blau-gelben Trainingswelt. Es wird inzwischen auch von Tierärzten als Reha Programm empfohlen.
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Das longierte Intervalltraining eignet sich für Jungpferde, Reha Pferde, Freizeitpferde und Sportpferde. Auch Rentner profitieren von dieser schonenden Art, Muskulatur aufzubauen, um möglichst lange fit zu bleiben.
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Bei geringem Zeitaufwand ist es ein sehr effektives Training. Die Arbeit besteht aus 8 Einheiten á 1 Minute mit jeweils 30 Sekunden Pause zwischen den Einheiten.
In der Equikinetic® wird das Pferd am Kappzaum begleitend in Stellung und Biegung auf einer 8 m Quadratvolte longiert.
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Ich empfehle ein regelmäßiges Training von 2 bis 3 mal pro Woche um gezielt Muskulatur aufzubauen.
Welche Vorteile hat Dein Pferd von der Equikinetic®?
- Es bekommt die Kraft, die es benötigt, um den Reiter gesunderhaltend tragen zu können
- Unterstützung zur Geraderichtung
- Verbesserung der Rittigkeit
- Förderung von Konzentration und Aufmerksamkeit
- Reha: Als Aufbautraining nach Verletzungen oder chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Harmonisierung von Dysbalancen zwischen den Muskelgruppen
- Schonendes Abnehmen: Muskulatur verbraucht mehr Energie im Körper, Fettzellen werden reduziert
- Verbesserung der Mensch-Pferd-Beziehung durch das begleitende longieren
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